Το ξέρεις ότι το blog μας έχει έναν παραπάνω λόγο για να γιορτάζει τις αγκαλιές μας;
Το ερχόμενο Σάββατο 28 Μαίου στον πεζόδρομο της Αγίας Σοφίας στις 12μμ γιορτάζουμε την αξία της αγκαλιάς!
Η σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης Ηλιάννα Κυνηγοπούλου (Be alive- Ευ ζην Γελώντας) μας μίλησε για την αγκαλιά και τη μαγεία της!
1. Τι είναι η μερα ανοιχτής αγκαλιάς;
Κάθε μέρα είναι ημέρα αγκαλιάς. Η συγκεκριμένη μέρα που γίνεται μια τέτοια εκδήλωση είναι για να θυμίζει στον κόσμο πως δεν είναι μόνοι, πως ο ένας στηρίζεται στον άλλον, πως είμαστε από τα ίδια υλικά φτιαγμένοι με ίδιες ανάγκες και ανησυχίες. Είναι για να μας θυμίζει πως με πολύ απλό και ευχάριστο τρόπο επιλέγουμε να φύγουμε από τον φόβο και να είμαστε στον δρόμο της αγάπης. Είναι για να καταλάβουμε πως ακόμη και με κάτι τόσο απλό μπορούμε να αλλάξουμε τον κόσμο γύρω μας.
2. Πόσο απαραίτητη είναι η αγκαλιά στη ζωη μας;
Η αγκαλιά είναι απαραίτητη. Δεν υπάρχει ποσόστωση σε αυτό. Άνθρωποι που δεν αγκαλιάζονται δεν το έμαθαν από μικροί. Είναι εκδήλωση συναισθημάτων, είναι φροντίδα και αγάπη. Όταν πονάμε κάπου αγγίζουμε εκείνο το μέρος ασυνείδητα για να το γειάνουμε. Είναι αρχέγονη ανάγκη. Όταν αγκαλιαζόμαστε αυξάνει η ορμόνη οξυτοκίνη ή ωκυτοκίνη που είναι αυτή που απελευθερώνεται κατά τον τοκετό και τον θηλασμό. Είναι η ορμόνη των σχέσεων, προάγει την εμπιστοσύνη, την αγάπη, την αλληλεγγύη.
3. Η κρίση επηρέασε την αγκαλιά;
Είμαι ένας αισιόδοξος άνθρωπος και βλέπω πάντα την φωτεινή πλευρά των πραγμάτων. Μην περιμένετε να δω τα αρνητικά. Πιστεύω πως ναι, η κρίση επηρέασε την αγκαλιά θετικά. Ανοίγουμε την αγκαλιά μας, και όχι πάντα κυριολεκτικά, στους πρόσφυγες, τους ασθενείς, τα παιδιά που έχουν ανάγκη. Μπορεί να έκανε τους ανθρώπους πιο νευρικούς, θυμωμένους, θλιμμένους, παρ όλ αυτά, μας έφερε πιο κοντά τον έναν στον άλλον. Αρχίζει ο κόσμος να αναγνωρίζει πως υπάρχουν και άλλα πράγματα για να είναι ευτυχισμένοι εκτός από τα υλικά. Όπως η προσφορά και η Αγκαλιά.
4. Τι πρόκειται να γίνει το ερχόμενο Σαββατο στη Θεσσαλονίκη και πώς το εμπνευστηκατε;
Ασχολούμαι τα τελευταία χρόνια της κρίσης με την Γελωτοθεραπεία και θέλω όλος ο κόσμος να καταλάβει πόση δύναμη και υγεία μπορεί να έχει όταν αλλάξει κάτι στον τρόπο που σκέφτεται και ενεργεί. Πολλές μικρές αλλαγές φέρνουν μια μεγάλη. Στις συνεδρίες Γέλιου και Χαράς που κάνουμε γελάμε, παίζουμε, αγκαλιαζόμαστε. Καθώς παρουσιάζω το Γέλιο και τις πρακτικές αυτές για όλον τον κόσμο, σκέφτηκα πως κάτι που θα ενεργοποιήσει τον κόσμο είναι και η Αγκαλιά. Έτσι ξεκίνησε και βρήκα πολλούς φίλους που την υποστηρίζουν. Θα είμαστε λοιπόν όλοι μαζί στον πεζόδρομο της Αγ. Σοφίας και θα ανοίγουμε την Αγκαλιά μας σε όποιον θέλει να την δεχτεί. Τυχαίνει να είναι η γιορτή Κωνσταντίνου και Ελένης οπότε οι εορτάζοντες θα έχουν διπλό δώρο! Αν βρέχει δε, ένας λόγος παραπάνω, να δούμε πως η Αγκαλιά είναι παντός καιρού!
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου